Relaxar também faz parte do trabalho

Quando empreendemos a pressão de fazer o negócio funcionar tende a nos gerar a ansiedade mediante uma auto cobrança elevada em prol daquilo que a gente se propôs a fazer.

Lógico, trabalhar e correr atrás daquilo que deseja, dos seus objetivos e metas, é de fato parte importantíssima do negócio, não existe possibilidade de crescimento sem esforço e dedicação.

Porém, como nomeei o título deste texto: relaxar também faz parte do trabalho.

Quando decidimos por empreender e traçamos metas e objetivos, entendemos que está será uma função desempenhada a longo prazo, certo? E para ser sustentável a longo prazo, precisamos ser disciplinadas também no ato de descansar, relaxar, antes que o corpo exija que o faça.

Eu sei que muitas vezes bate até aquela "culpa" por descansar, por achar que deveria estar fazendo a função X ou Y em vez de estar simplesmente com as pernas pra cima, comendo pipoca e assistindo um filme que não exige de muito conhecimento pra compreender, porém, você é a peça chave do seu negócio, você é a cabeça que comanda e, acredite, essa cabeça vai funcionar muuuito melhor e vai render muuuito mais após um bom descanso.

Lendo o livro escrito por Rick Rubin chamado "O ato criativo: uma forma de ser" eu aprendi que necessitamos de criatividade para uma grande quantidade de coisas na vida, inclusive, para resolver problemas e entender os melhores caminhos a seguir. E adivinha de que melhor forma a criatividade aflora? Com a cabeça descansada.

Também trago aqui, alguns trechos do livro escrito por Ryan Holiday chamado "Disciplina é destino" onde ele fala:

"Sim, o trabalho é importante. Sim, temos que nos movimentar. Sim, é graças a nossa motivação que nos tornamos bem sucedidos, nosso amor pelo jogo é o que nos trouxe até esse ponto. Mas, sem a capacidade de controlar isso, não vamos durar. Não queremos apenas ser rápidos e fortes no presente. Queremos ser rápidos e fortes por muito tempo."

"Para durar, para ser grande, é preciso aprender a descansar. Não apenas descansar, mas relaxar e se divertir. (Afinal, que tipo de sucesso é esse se você nunca dá um tempo?)"

Finalizo esta postagem com estas duas citações do livro de Ryan Holiday para te dizer, com todo carinho do mundo, seja disciplinada em descansar também. Você precisa, o seu corpo precisa e o seu negócio vai crescer muito mais desta forma.